受保護的內容: [課程摘錄] 模型樹-第一課-模塊思維

飛飛 | 2023-04-24

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受保護的內容: [課程摘錄] 模型樹-第二課-新舊聯繫

飛飛 | 2023-04-24

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[生活日記] 001 2023 Q1 紀錄

飛飛 | 2023-03-31

前言

很多時候大家都說講師如果要接地氣，應該要在社交媒體中分享自己的所見所聞，但我本身是一個很無聊的人(?)

說是無聊大概就是不玩遊戲、不看影劇，興趣是吃飽後去散步，散到一個沒有去過的地方，但卻很容易腳底發炎。

寫這篇的感覺，基本上就是記入一下"接地氣"的地方吧。

心裡不舒服

想跟大家分享一下心裏不舒服的感覺，胸悶、胸痛，心臟的地方會有巨大的壓力，整體起來會非常無力。

有時候會哭，有時候不會哭，然後會開始陷入"自責"的感覺。

跟阿獠聊過之後，「世界最美的事情是那些不受控制的東西。」

人常常陷入「控制」想要掌握所有東西，但是又開始不受控制，然後導致自己非常不舒服。

行動方案：讓自己休息，五分鐘、十分鐘、三十分鐘，靜下來，跟自己面對面，擁抱自己。

Q1 學習

  1. 十月長 - 簡報課程: 扎實課程
  2. 語音寫作: 每日輸出一萬字
  3. 時間紀錄: 記錄自己的生活
  4. 商業思維: 了解市場、財務等知識
  5. 創業課程: 整體創業流程、Pitch
  6. 英文課程: 多益課程

Q1 壓力最大

  • 結束實驗室專案，應該算是有學會如何跟建立好需求之類的事情?。
  • 學習論文寫作，還是沒有好好掌握看論文的技巧。

感恩

感謝所有幫助我的人，謝謝有你們，成就了我。

GPT 說

這個引言提醒我們，有些事情是無法完全掌控的，這也是生活的一部分。過度追求控制會讓我們感到疲憊和不安，因此需要給自己一些休息和靜止的時間，讓自己回歸到自己的內心世界，並接納那些不可控的事情。這可以是短暫的休息，也可以是深度冥想，透過專注於當下，讓自己感到更平靜和安心。最後，要學會擁抱自己和現在所處的情況，包括那些不可控制的事情，接受並往前邁進。

[主題閱讀] 003 教學、互動

飛飛 | 2023-03-22

前言

本篇希望記錄目前台灣有的「教學方式」與「互動技巧」，本篇文章先以《教學的技術》為架構，必嘗試填充其他講師的教學方法。

主要架構

  1. 教學核心
  2. 教學課前準備
  3. 教學課中執行
  4. 教學課後修練

教學課前準備

  • 系統化課程設計的五個方法 ADDIE
    • 分析（Analysis）
    • 設計（Design）
    • 發展（Development）
    • 執行（Implementation）
    • 評估（Evaluation）

課程執行

開場

  1. 簡單自介：建立信任及 Why me ，為什麼這門課是我來上
  2. 簡單破冰：互動、舉手、故事
  3. 課程簡介：課程架構、時間安排、預期效益
  4. 團隊動力：小組編組、團隊建立、挑選組長、遊戲規則
  5. 要求承諾：課程規範、請學員承諾配合

參考書籍

[主題閱讀] 002 會議

飛飛 | 2023-03-22

前言

主要想針對開會這個目標進行一次的主題型閱讀，主要訴求有兩種：

  1. 了解開會的目的
  2. 如何快速開會達到目的

本次使用的閱讀技巧，翻開書籍前，先列出幾個想要詢問書籍的「問題」，再翻書找答案。

閱讀流程

  1. 先在圖書館找與【會議】、【會議紀錄】的書籍
  2. 可以翻閱大綱，找到想要詢問的問題
  3. 列出所有的問題
  4. 開始找答案

問題列表

  1. 為什麼要開會，開會可以達到什麼目的
  2. 開會有哪些進行方式
  3. 開會中如果大家有意見要怎麼協調
  4. 開會要怎麼再報告的時候說重點
  5. 開會一定要有主持人嗎?他應該要有哪些能力
  6. 開會通常有那些問題

開會目的

  • 有多方意見，取得大家的共識

會議性質

  1. 腦力激盪的會議
    • 召集對等成員(可能可以排除主管)
    • 加入可刺激思考的人(點子王、不同部門)
    • 有正向積極氣氛的人
  2. 決策的會議
    • 需要有最後決定權的人
    • 排除太過於心直口快
    • 找口條清晰的人

開會進行方式-事前開會

  1. 目的: 這次開會為了討論什麼
  2. 目標: 希望達到那些結論與討論程度
  3. 議題: 為了達成目標，需要具備哪些議題
  4. 流程: 為了達成目標需要用什麼順序來討論，並且預估討論的時間
  5. 預備資料: 參加會議的人，需要準備哪些資料
  6. 規則: 為了得到結論，參加會議前要些做好什麼心理準備
    • 盡量做出舉證、截圖
    • 抱怨之外也提出解決方案
    • 有反對意見的勇氣

常見的開會問題

  1. 大家不說話
  2. 大家各說各話
    • 沒有取得共識
    • 發表演說，抓不到重點
    • 討論離題
    • 發言多半是「應該」、「想必」
    • 摸不清楚的討論脈絡

開會中如果大家有意見要怎麼協調

  1. 理解意見
  2. 找出主張與根據
  3. 利用引導性的方式
    • 引出立論，發表論點
    • 論點背後的根據要素
    • 是否以偏概全
  4. 整理
    • 組織化整理
    • 便利貼 --> 分類 --> 統整
    • 邏輯樹整理思緒
  5. 找共識
    • 決議評比表格
    • 投資報酬舉證

開會是否需要有主持人

  • 主持人:
    • 擅長主持會議，做出摘要，指出重點，讓發言者認可，也讓大家了解意見內容。
    • 發言內容偏題可以協助拉回主題
  • 主要目的：引導會議流程，找出結論

主持人需要哪些能力

  • 設定力
  • 重點力
  • 驗證力
  • 整合力
  • 說服力
  • 架構力

說重點的技巧

  1. 條列式表達
    • 結構化
      • 整合層級感
      • 瞬間可以對內容全貌有所理解
    • 故事化
      • 製造誘因
      • 讓閱讀者想要繼續讀下去，直到想把所說的內容說出來
    • 訊息化
      • 表明立場
      • 修飾自己的用詞表現，表達自己的內容

參考書籍

[主題閱讀] 001 簡報、上台、表達

飛飛 | 2023-03-22

前言

關於主題式閱讀筆記，主要發想於自己在圖書館的時候常常會大量閱讀很多書籍，並從書中獲得知識，因此希望藉由這種方式，紀錄利用主題閱讀的時候，如何「組裝一種知識」。

簡報核心

  1. 內容與組織
  2. 簡報技巧
  3. PPT 製作技巧

簡報目的

利用三種核心，透過視聽效果(口語表達、視覺傳達)，快速為「聽眾解決問題」並促使聽眾做出行動。

不同面向的人理解的簡報

  1. 麥肯錫 : 簡報 ＝ 說服 ≠　報告
    • 能夠讓聽者接受的明確內容
    • 鞏固結論的系統性架構
    • 增加發表者的說服力

參考書籍

  1. 麥肯錫不外流的簡報格式與說服技巧

[論文筆記] 002 A Review of Cyber Security Controls from An ICS Perspective

飛飛 | 2023-03-17

前言

這篇比較偏資安管理面以 ICS 的角度來說明。

來源

介紹

  1. 基礎建設使用 ICS
  2. ICS 被攻擊造成經濟損失、可靠性下降、工業機密洩漏
  3. 利用資訊安全管理系統，評估 ICS 的安全措施級別並提高安全級別
  4. ICS 標準
    • NIST SP 800-82
    • ISA / IEC 62443
    • 缺點: 標準過於抽象，且範圍很窄
  5. ICS 安全控制矩陣（ISCM）
    • 建立分類標準

研究背景

其他相關研究

  • 研究：ICS 風險測量方法
  • 相關研究，基於 ICS 特徵測量風險標準的方法
  • Yulia
    • 如何測量工業控制系統 SCADA 系統安全級別
  • Pamela
    • 加強 ICS 的網路安全能力
  • James
    • 推出 ICS 系統架構中的關鍵安全考慮因素，並描述了 ICS 系統的關鍵漏洞
  • Robert
    • 對國家基礎設施中使用的 ICS 系統相關的安全事件進行分類，並提供分類系統
    • 透過對安全事件的模式分析提出改進方法
  • 沒有研究從 ICS 的角度分析安全控制

其他相關標準

  • 建立 ICS 安全控制矩陣（ISCM）
    • ISO / IEC 27001
    • NIST SP 800-53
    • ISA / IEC 62443-3-3
    • 標準建立 ISCM 時為安全控制定義
  • ISO / IEC 27001是
    • ISO 國際標準化組織
    • 定義資訊保護管理系統要求的國際標準。
    • 它是使用最廣泛的資訊保護國際標準
  • NIST SP 800–53
    • 美國國家標準與技術研究院 （NIST） 制定
    • 為了聯邦政府資訊技術系統的網路安全基礎制定的國際標準
  • ISA 62443
    • 國際自動化協會（ISA）制定
      • 以美國為中心的自動化標準機構
    • 用來保護 ICS 資訊的國際標準
  • ISA 62443 3–3
    • 描述了ICS系統的安全要求和評級
    • 身份驗證、存取控制加密、日誌審核、ICS 軟體安全和 ICS 系統的物理安全的安全技術和安全要求，與每個要求的級別

[論文筆記] 001如何閱讀論文並找到自己的論文題目方向

飛飛 | 2023-03-17

前言

論文研究痛苦至極，完全沒有方向進行研究。總之這個系列希望可以透過大量閱讀論文來找到方向。

ChatGPT

Q: 如何閱讀論文並找到自己的論文題目方向

A: 以下是一些建議，以幫助你更有效地閱讀論文並找到適合自己的研究方向：

  1. 瞭解你的興趣領域：首先，思考一下你對哪些領域的研究感興趣。了解自己的興趣是確定研究方向的第一步。
  2. 查找相關文獻：在確定興趣領域後，可以使用學術數據庫（如Google學術、Web of Science、PubMed等）搜索相關論文。使用關鍵詞和過濾器來縮小搜索範圍。
  3. 篩選論文：在查找到的論文中，根據摘要、引言、結果和討論來篩選出對你有價值的研究。這些部分可以幫助你快速瞭解研究的背景、目的和重要性。
  4. 仔細閱讀重要論文：對於篩選出的重要論文，要進行深入的閱讀。在閱讀過程中，注意以下幾點：
    • 論文的目標和方法；
    • 研究的結果和解釋；
    • 論文的局限性和未來研究方向。
  5. 記錄和組織信息：為了更好地理解和分析閱讀到的論文，應該記錄和組織關鍵信息。可以建立一個文獻摘要表格，記錄每篇論文的主題、方法、結果、局限性和未來研究方向。
  6. 發現研究空缺：通過對已有文獻的分析，可以找到現有研究中的空缺和待解決的問題。這有助於確定自己的論文題目方向。
  7. 擬定研究問題：在找到研究空缺後，擬定一個具體的研究問題。這個問題應該具有可行性、重要性和創新性。確保你的研究問題與已有研究相關，並能為該領域的發展做出貢獻。
  8. 撰寫研究提案：根據研究問題，撰寫一份研究提案。研究提案應該包括以下內容：
    • 研究背景和意義；
    • 文獻綜述；
    • 研究問題；
    • 研究方法；
    • 預期結果和影響。
  9. 尋求指導和反饋：與導師或同行討論你的研究方向和提案，以獲得寶貴的建議和反饋。他們可能會提供對你研究方向的修正建議或指出需要改進的地方。
  10. 修正和完善研究方向：根據收到的反饋和建議，對研究方向和提案進行修正和完善。在此過程中，你可能需要進一步閱讀文獻以支持你的研究。
  11. 開始實際研究：在確定研究方向後，開始進行實際的研究。確保遵循研究方法，並記錄實驗過程和結果。
  12. 撰寫論文：在完成研究後，根據所得到的結果撰寫論文。論文應包括以下部分：摘要、引言、方法、結果、討論、結論和參考文獻。

老師給我的建議

  1. Abstract
    (最後再寫，最短)
  2. Introduction
    (倒數第二寫，倒數第二短)
  3. Background and Related works
    (最先寫，之後陸續補)
  4. Implementation and evaluation
    (主要的研究內容)
    4.Conclusions
    (part 2 and part 3 寫完再寫)

[課程學習] 001 多益高分的原子習慣課程筆記

飛飛 | 2023-03-16

前言

為了要符合畢業門檻，所以認真學習英文，因此記錄一下自己上了 Lewis 老師的多益高分的原子習慣在學習的過程中的筆記，以利自己日後想要複習的時候可以拿起來閱讀+複習。

印象深刻的點

  • 輸入 + 輸出

  • 3成 + 7成

  • 聽說讀寫

    • 聽力、閱讀: 輸入
    • 口說、寫作: 輸出

  • 英文

    1. 用來溝通的語言
    2. 就算文法不精確但仍然可以溝通
    3. 聽這件事情，是因為你自己說得出來;今天如果不會說，就聽不懂 ==> 加強自己的口說，來讓自己練習英文

多益策略

  • 很多時候在考試的時候都要了解考試策略，策略可以讓自己學習得更精準，也要讓自己學到更多東西。

聽力自學技巧

Part 1

  • 圖片題
    • 盡量讓自己在六題可以全部都正確
    • 因為圖片都是進行式，所以要多練習 "v-ing" 的發音，有時很多 ving 的發音，會比較不熟。

Part 2

  • 一個問句三個選項

Part 3

  • 一段對話(有男女)
    • 找到符合題目的答案

Part 4

  • 一段文字(一個人)
    • 必須要從內容找到符合題目的答案

Part 5

[讀書筆記] 001 打造第二大腦：CODE 筆記法

飛飛 | 2023-02-28

紀錄《打造第二大腦：多一個數位大腦，資訊超載時代的高效能知識管理術》的閱讀心得以及 CODE筆記法，與聯想心得。

知識點：Code 筆記法

  • 知識點：CODE 筆記法
    • 四個步驟
      1. 擷取
        －　是否有啟發
        －　是否未來能使用到
        －　是否與我相關
        －　是否是我曾經沒有想過的知識與內容和方法
      2. 組織
        －　分類原則
        －　專案（短期任務）
        －　領域（長期負責）
        －　資源（未來有用）
        －　檔案庫（上述放不下的）
      3. 萃取：濃縮到一句話，可以看到，看得懂的白話文。
      4. 表現：如何分享與交流，
        1) 記憶: 找關鍵字，列素材
        2) 連結，有順序、條列
        3) 創造，寫故事、拍影片；作圖表

聯想到的其他書籍、課程

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      • 整個框架對應到邏輯結構課程的學習模板：表達框架，使對方更好理解，也可以引導他人說出想要說的話：
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      • 組織+萃取：很像《卡片盒筆記》當中從"靈感筆記"到寫"永久卡片"的技巧。
      • 靈感筆記：Fleet Note，記錄突然想到的念頭與想法
      • 永久筆記：Permanent Note 從靈感筆記、文獻筆記下手，與之前寫過的內容，找到「連接點」，一張卡片寫一個想法，放到卡片盒，確保有用，可定時補充、修正與討論。